Canela cinnamon

Descripción

Las píldoras de canela ofrecen numerosos beneficios para el cuerpo. Un pequeño estudio (realizado en el 2003 y publicado en «Cuidado de la diabetes») mostró que la canela puede ayudar a regular los niveles de glucosa en la sangre. Los siguientes estudios no mostraron los mismos resultados. Para las personas sanas que no han sido diagnosticadas con diabetes, tomar píldoras de canela como suplemento probablemente no provocará ningún daño.

También se ha demostrado que la canela reduce el nivel de los triglicéridos. Esto es interesante porque los elevados niveles de colesterol son un factor de riesgo para las enfermedades coronarias y lo mismo sucede con la diabetes, por lo que las píldoras de canela pueden ayudar a tratar ambos problemas.