El aceite de hígado de bacalao contiene ácidos grasos Omega 3 que evitan que las grasas que ingerimos se peguen a las paredes de venas y arterias, favoreciendo así la circulación sanguínea y ayudándonos a prevenir problemas coronarios como los infartos al miocardio.
Estos ácidos Omega 3 nos ayudan también a controlar el colesterol. Tanto es así que la medicina tradicional receta este aceite a personas con hipercolesterolemia o hipertensión.
Por otro lado, el aceite de bacalao contiene vitaminas A y vitamina D. La vitamina D, es fundamental para regular el paso del calcio a los huesos. Por todo ello, el aceite de hígado de bacalao es muy útil si tenemos artritis, artrosis o descalcificación en los huesos.
También nos ayuda a mantener la dentadura y la vista sana. La vitamina A nos ayuda a mantener una buena visión y es fundamental para mujeres embarazadas, además es el mejor antioxidante natural.
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