Crema de camote silvestre

Aportes en la medicina
Uno de los mayores beneficios del camote silvestre que se obtienen en la rama de la medicina es su alto contenido en filo estrógenos, estos compuestos actúan del mismo modo sobre el organismo femenino que las hormonas, pero, con la característica de que tienen un origen natural; algunos médicos suelen recomendar este alimento como una forma de complementar los tratamientos para la menopausia, para la andropausia y para el síndrome pre-menstrual.

Beneficios en la nutrición
En el aspecto nutricional uno de los mayores beneficios del camote silvestre que existen es su alta concentración de la vitamina A, este compuesto destaca debido a que permite un mayor desarrollo de los sistemas inmunológicos relacionados con la vista y previenen que se presenten enfermedades relacionadas con la visión; por otro lado, la vitamina A también destaca en la protección de la piel y en la ayuda de eliminar efectos negativos de ella en consecuencia de la acción de la luz solar.

Aportes en la digestión
Otro de los mayores beneficios del camote silvestre que se pueden destacar es la enorme concentración de fibra que contiene en su interior, este elemento evita que se pueda sufrir de una sobredosis de alguno de sus compuestos, también cuenta con la característica de ser un alimento diurético que estimula la liberación de líquidos que ya no le son necesarios al organismo.