Descripción
1.- Este alimento ayuda a regular los niveles de glucosa en sangre, por lo tanto, resulta especialmente beneficioso para personas con diabetes tipo II
2.- La alholva nos aporta antioxidantes que previenen los daños de los radicales y retrasan el envejecimiento.
3.- El fenogreco es un remedio natural para la gota o ácido úrico alto.
4.- La alholva mejora la digestión de los alimentos
5.- El fenogreco es un reequilibrador hormonal beneficioso durante la menopausia y el síndrome premenstrual.
6.- La alholva previene o combate el estreñimiento.
7.- Esta legumbre tiene efecto antiinflamatorio
8.- El fenogreco mejora el descanso y favorece el sueño
9.- Las semillas de alholva reducen los niveles de colesterol
10.- El fenogreco mejora los casos de garganta irritada, fiebre y bronquitis.
11.- Por su acción emoliente y antiulcerosa, la alholva es de gran beneficio para las personas con úlcera de estómago
12.- Tanto las semillas como las hojas tienen acción expectorante, muy útil en casos de catarro y congestión de las vías respiratorias.
13.- El fenogreco mejora la inflamación intestinal
14.- Esta legumbre es muy útil para los casos de anemia ferropénica y mitigar sus síntomas como el agotamiento.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.