Presenta altos contenidos en fibra, ayuda a prevenir el estreñimiento ya que es bueno para la digestión y ayuda a disminuir los niveles de colesterol.
Beneficios:
– Combatir la osteoporosis y mantener los huesos sanos
– Prevenir la retención de líquidos gracias a su acción diurética
– Alteraciones gástricas e intestinales
– Su contenido en enzimas favorece las digestiones
– Favorecer el correcto funcionamiento de los músculos
– Ayudar en la recuperación del cansancio, la astenia y la fatiga
– Evitar el estreñimiento, por su contenido en fibra dietética
– Posee propiedades antiinflamatorias
– Combatir la anemia
– La cebada es un alimento beneficioso para las personas que desean controlar el colesterol
– La cebada cuida la salud de nuestro hígado
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