Descripción
- Produce proteínas especiales, llamadas enzimas antioxidantes, las cuales juegan un papel en la prevención del daño celular, ayudando a proteger al cuerpo de los efectos tóxicos de los metales pesados y otras sustancias dañinas y a prevenir ciertos cánceres.
- Incrementa la fertilidad, especialmente en los hombres, ya que se ha demostrado que este mineral aumenta la producción de semen y la motilidad de los espermatozoides .
- El consumo crónico en exceso de selenio puede provocar efectos indeseables en la salud humana. La selenosis es una de las consecuencias del exceso y, aunque la dosis crónica no está bien definida.
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